Coronavirus : Booster son système immunitaire  ?

Coronavirus : Booster son système immunitaire ?

Coronavirus : Booster son système immunitaire ?   Surconsommation de vitamine C, utilisation de probiotiques, de gelée royale, de super-aliments, de plantes, d’huiles essentielles et autres poudres de perlimpinpin … les conseils fleurissent sur le net...
Coronavirus : Confinement et consultations

Coronavirus : Confinement et consultations

Coronavirus : Confinement et consultations   Avec le confinement mis en place à cause du Coronavirus, les consultations sur les cabinets de Bordeaux, Mérignac et Saint Médard en Jalles sont impossibles et sont donc annulées jusqu’ à nouvel ordre. Je vous...
Calories des boissons alcoolisées

Calories des boissons alcoolisées

On me demande souvent en consultation quelle est la boisson alcoolisée la moins susceptible de faire prendre du poids. Voici donc pour vous un état des lieux des calories dans les différentes boissons qui peuvent vous être proposées en soirée. Je vous rappelle...
Le batch cooking

Le batch cooking

Après quelques mois d’absence consacrés à mon nouveau rôle de maman, me voilà de retour au travail avec joie mais aussi avec appréhension !J’ai beau être diététicienne, l’organisation pour pouvoir maintenir une vie de femme active et de maman...
Comment passer les fêtes sans prise de tête ?

Comment passer les fêtes sans prise de tête ?

Ah les  fêtes de fin d’année….. Quelle belle occasion de se réunir en famille autour d’une belle table ! Si celles-ci sont synonymes de partage et de convivialité, elles peuvent également être, pour les personnes faisant attention à leur poids, une source...