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Plats

Mijoté de colin et fruits de mer (2 pers)

Ingrédients : 1 courgette en demi-rondelles100 g de champignons1 échalote50 g de poivron en lanières1 oignon2 carottes200 g de colin surgelé100 g de cocktail de la mer surgelé (crevettes, moules, encornets)½ citron2 cuillères à soupe de crème allégée à 15 % de...

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Actualités

Le batch cooking

Après quelques mois d'absence consacrés à mon nouveau rôle de maman, me voilà de retour au travail avec joie mais aussi avec appréhension !J'ai beau être diététicienne, l'organisation pour pouvoir maintenir une vie de femme active et de maman allaitante tout en...

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