Porridge ( 1 personne)

Porridge ( 1 personne)

Porridge ( 1 personne) Personnes 1 Temps 5 minutes Calories pour 1 pers 617 kcal Catégorie Petit déjeuner Porridge ( 1 personne) Une recette de porridge qui peut être préparée la veille et stockée au réfrigérateur pour permettre de gagner du temps le matin....
Les collations, utiles ou pas ?

Les collations, utiles ou pas ?

Les collations en 5 questions  : 1 – Y a t »il une différence entre une collation et un grignotage ? Oui ! Les collations sont le fait de manger hors des repas avec une sensation physique de faim. Elles servent à vous caler afin que vous n’ayez pas...
Crème à la vanille (4 pers)

Crème à la vanille (4 pers)

Ingrédients : 1 litre de lait demi-écrémé,1 gousse de vanille,8 cuillères à café de fécule de maïs40 g de sucre. Préparation :  Faites chauffer à feu doux la moitié du lait avec la gousse de vanille préalablement ouverte. Dans un récipient, fouettez le reste...