Boulettes végétariennes

Boulettes végétariennes

Les légumes secs, ce n’est pas forcément évident à introduire dans l’alimentation surtout quand on a des enfants. Ces boulettes végétariennes sont intéressantes car sous une forme de « finger food » (aliments à manger avec les doigts), elles permettent...
Calories des boissons alcoolisées

Calories des boissons alcoolisées

On me demande souvent en consultation quelle est la boisson alcoolisée la moins susceptible de faire prendre du poids. Voici donc pour vous un état des lieux des calories dans les différentes boissons qui peuvent vous être proposées en soirée. Je vous rappelle...