Le blog
Madiet !
De l’assiette des petits à l’équilibre des grands : conseils d’experte et solutions concrètes pour une alimentation sereine.
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Aquabike
L’aquabike est une activité sportive que l’on pratique à l’aide d’un vélo immergé dans une piscine. L’eau qui vous arrive au niveau de la poitrine entraîne un massage drainant de la partie inférieure du corps (jambes, cuisses, hanches et fesses) et une résistance à vos mouvements amplifiant le renforcement musculaire. A la recherche d’un sport ? Connaissez...
Taboulé sans semoule (4 pers)
Ce taboulé sans semoule est bluffant. Fait avec du brocoli et du chou fleur râpés, il vous donne vraiment l’impression de manger un taboulé classique alors qu’il est composé sans le moindre grain de semoule. Une délicieuse façon de faire passer des légumes parfois peu appréciés ni vu ni connu. Ingrédients : 300 g de fleurs de chou-fleur et/ou brocoli, lavées dans de...
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Qui suis-je ?
Céline, diététicienne-nutritionniste, j’accompagne la santé des petits et des grands avec une approche concrète, sans culpabilité.
Mon expertise s’articule autour de deux piliers :
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Accompagnement des Adultes : Je vous reçois en cabinet à Mérignac et Saint-Médard-en-Jalles, ou en visio, pour vous aider à retrouver un équilibre alimentaire durable, adapté à votre rythme de vie.
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Spécialisation Pédiatrique : Egalement experte en nutrition de l’enfant et formatrice auprès des assistantes maternelles, j’aide les parents à naviguer sereinement de la diversification alimentaire aux problématiques plus complexes.
Mon objectif ? Transformer la science de la nutrition en solutions simples et gourmandes pour tous.