Le blog
Madiet !
De l’assiette des petits à l’équilibre des grands : conseils d’experte et solutions concrètes pour une alimentation sereine.
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Comment perdre du poids ?
Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps ? Votre médecin vous a demandé de perdre du poids pour votre santé ? Vous n’entrez plus dans vos vêtements ? Ou encore vous ne supportez plus votre image dans le miroir. Quelques soient vos raisons, vous avez décidé de perdre du poids. Mais comment faire ? Si vous souhaitez des conseils spécifiques pour vous aider à stabiliser votre poids...
Tartare de concombre et mangue (4 pers)
Cette salade n’a du tartare que la présentation très finement hachée. Fraîche, avec des saveurs sucrées, salées et acidulées, c’est par contre une recette pleine de peps. J’avais envie de fraîcheur en cette chaude journée d’été, c’est comme ça que m’est venue cette recette de tartare de concombre et de mangue mais aussi de tomate et d’avocat. Bref ce...
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Qui suis-je ?
Céline, diététicienne-nutritionniste, j’accompagne la santé des petits et des grands avec une approche concrète, sans culpabilité.
Mon expertise s’articule autour de deux piliers :
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Accompagnement des Adultes : Je vous reçois en cabinet à Mérignac et Saint-Médard-en-Jalles, ou en visio, pour vous aider à retrouver un équilibre alimentaire durable, adapté à votre rythme de vie.
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Spécialisation Pédiatrique : Egalement experte en nutrition de l’enfant et formatrice auprès des assistantes maternelles, j’aide les parents à naviguer sereinement de la diversification alimentaire aux problématiques plus complexes.
Mon objectif ? Transformer la science de la nutrition en solutions simples et gourmandes pour tous.