Le blog
Madiet !
De l’assiette des petits à l’équilibre des grands : conseils d’experte et solutions concrètes pour une alimentation sereine.
Crème glacée au lait infantile et à la banane pour les bébés de 6 mois et plus.
Douleurs dentaires, chaleur, et si on faisait découvrir à bébé le crème glacée au lait infantile ? Evidemment pas celles du commerce pleines de sucres et d’additifs mais une recette adaptée. SommaireConservation et précautionsÂgeMatérielTempsIngrédients pour 1...
Fruits et légumes de Mars
Mars … Les oiseaux se mettent à chanter, les jonquilles et les cerisiers en fleurs annoncent l’arrivée du printemps. C’est un mois que j’aime bien, on commence à sortir de chez soi, à profiter des journées qui se rallongent, l’hiver...
Semoule au lait infantile ou lait maternel à partir de 6 mois
Que bébé refuse son lait ou parce que vous souhaitez lui réaliser un petit dessert sans sucre et adapté, cette recette de semoule au lait infantile (de suite ou de croissance) ou maternel est parfaite. SommaireConservation et précautionsÂgeExemple de déjeuner avec...
Flans au lait infantile à partir de 6 mois
Ces petits flans au lait infantile deuxième âge ou de croissance sont parfaits pour permettre à bébé de découvrir de nouvelles textures ou d’avoir un apport en lait infantile si le biberon est refusé, notamment sur le lieu de garde. SommaireConservation et...
Fruits et légumes de Février
Février … on s’enfonce plus profondément dans l’hiver … froid … pluie … manque de lumière. Nombreux sont ceux qui commencent à avoir le moral qui vacille et un manque d’idées pour cuisiner. Pourtant il y a quelque chose qui...
Recettes au lait infantile ou maternel.
Retrouvez des idées de recettes au lait infantile ou maternel, ainsi que des conseils pour garantir que ces laits soient utilisés en toute sécurité et préservent leurs bienfaits. Les laits maternel ou infantiles (deuxième âge ou de croissance) sont indispensables...
Fruits et légumes d’Août
Août ! A la plage ou à la montagne, l’été bat son plein, les juilletistes réintègrent leur quotidien et laisse la place aux Aoûtiens. Du côté des fruits et des légumes pas de grands changements, seuls la rhubarbe et la cerise s’en sont allés au profit de la mirabelle, fruit éphémère de ce mois, si agréable à picorer. Je vous souhaite un très bon mois d’Août ! Les fruits et...
Poulet au fenouil (2 pers)
Le fenouil est un légume peu utilisé car souvent méconnu. Sa petite saveur anisée est souvent associée au poisson mais elle peut également se marier à la perfection avec une viande blanche comme le poulet. Ingrédients : 2 escalopes de poulet 1 bulbe de fenouil 1 brin de basilic ou du persil 1 brin de romarin 1 cuillère à soupe de fond de volaille 1 cuillère à soupe de pastis 1 cuillère à...
Semoule au lait infantile ou lait maternel à partir de 6 mois
Que bébé refuse son lait ou parce que vous souhaitez lui réaliser un petit dessert sans sucre et adapté, cette recette de semoule au lait infantile (de suite ou de croissance) ou maternel est parfaite. SommaireConservation et précautionsÂgeExemple de déjeuner avec de la semoule au lait infantile en dessert – Bébé de 6/8 mois.Recette : Semoule au lait infantile ou maternel dès 6...
Qui suis-je ?
Céline, diététicienne-nutritionniste, j’accompagne la santé des petits et des grands avec une approche concrète, sans culpabilité.
Mon expertise s’articule autour de deux piliers :
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Accompagnement des Adultes : Je vous reçois en cabinet à Mérignac et Saint-Médard-en-Jalles, ou en visio, pour vous aider à retrouver un équilibre alimentaire durable, adapté à votre rythme de vie.
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Spécialisation Pédiatrique : Egalement experte en nutrition de l’enfant et formatrice auprès des assistantes maternelles, j’aide les parents à naviguer sereinement de la diversification alimentaire aux problématiques plus complexes.
Mon objectif ? Transformer la science de la nutrition en solutions simples et gourmandes pour tous.