On me demande souvent en consultation quelle est la boisson alcoolisée la moins susceptible de faire prendre du poids. Voici donc pour vous un état des lieux des calories dans les différentes boissons qui peuvent vous être proposées en soirée.

Je vous rappelle toutefois que c’est le plaisir qui compte et que c’est sur les quantités qu’il faut faire attention. Il vaut donc mieux choisir une boisson plus calorique parce que c’est celle qui nous fait envie mais se contenter de n’en boire qu’un ou deux verres.

Calories dans les boissons alcoolisées. Temps d'activité physique pour éliminer.