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De l’assiette des petits à l’équilibre des grands : conseils d’experte et solutions concrètes pour une alimentation sereine.

Fruits et légumes de Février

2 Fév 2026

Fruits et légumes de Février

Fruits et légumes de Février

par | 2 Fév 2026 | 0 commentaires

Février … on s’enfonce plus profondément dans l’hiver … froid … pluie … manque de lumière. Nombreux sont ceux qui commencent à avoir le moral qui vacille et un manque d’idées pour cuisiner. Pourtant il y a quelque chose qui ne trompe pas … les journées commencent à s’allonger … le printemps n’est donc plus si loin.

Courage ! 

Pour changer des plats d’hiver et commencer à rêver au printemps, pensez à tester les légumes d’hiver en crudités. Choux, panais, choux fleurs, endives, fenouils, champignons, betteraves, céleris-raves, carottes, endives, épinards se déclinent également en cru … Bon appétit ! 

 

Radis de février

Les fruits et les légumes du mois de Février : 

Fruits et légumes de Février

Ail

Fruits et légumes de Février

Champignon

Fruits et légumes de Février

Kiwi

Fruits et légumes de Février

Poire

Fruits et légumes de Février

Topinambour

Fruits et légumes de Février

Betterave

Fruits et légumes de Février

Choux

Fruits et légumes de Février

Endive

Fruits et légumes de Février

Navet

Fruits et légumes de Février

Poireau

Fruits et légumes de Février

Carotte

Fruits et légumes de Février

Citron

Fruits et légumes de Février

Epinards

Fruits et légumes de Février

Oignon

Fruits et légumes de Février

Pomme

Fruits et légumes de Février

Céleri rave

Fruits et légumes de Février

Clémentine

Fruits et légumes de Février

Fenouil

Fruits et légumes de Février

Orange

Fruits et légumes de Février

Salades

Fruits et légumes de Février

Panais

Fruits et légumes de Février

Pamplemousse

Fruits et légumes de Février

Salsifis

Fruits et légumes de Février

Radis

Plus d’informations sur le site des fruits et des légumes frais.

Céline, Diététicienne-Nutritionniste.

En cabinet (Mérignac, St-Médard) ou en visio, j’accompagne adultes et enfants vers une alimentation plaisir et santé.

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