Des amis qui arrivent à l’improviste ou une petite fringale de l’après midi, voici une recette qui va vous simplifier la vie.

Ingrédients :

  • 1 pomme
  • 1 noix de beurre
  • 1/2 cuillère à café de sucre vanillé

Recette :

Épluchez la pomme.

A l’aide d’un vide-pomme retirez son cœur (pépins).

Mettez la pomme dans un récipient allant au micro onde. Posez la noix de beurre dessus et le sucre vanillé.

Couvrez le récipient en laissant un passage à l’air.

Enfournez au micro onde pour 4 minutes à pleine puissance.

Apport calorique : Environs 80 kcal/pers

Variantes : Selon vos envies et au choix, vous pouvez ajouter après ou avant cuisson  :

  • 1 gâteau sec de type palet breton cassés en petits morceaux style crumble
  • De la noix de muscade et/ou de la cannelle en poudre
  • Des copeaux de chocolat
  • De la vanille en poudre à la place du sucre vanillé
  • Des amandes effilées
  • 1/2 boule de glace
  • Du miel

Crédit photo : Cuisine Actuelle