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De l’assiette des petits à l’équilibre des grands : conseils d’experte et solutions concrètes pour une alimentation sereine.

Fruits et légumes de Novembre

12 Nov 2024

Fruits et légumes de Novembre

Fruits et légumes de Novembre

par | 12 Nov 2024 | 0 commentaires

Novembre. Cette fois on y est… en plein dans l’automne. Les températures se refroidissent, les magasins se parent déjà des lumières de Noël et nos envies de chaleur et de cocooning augmentent. Ça tombe bien, les légumes d’automne sont là pour ça . Soupes, plats en sauces, gratins et poêlées sauront vous réchauffer.

L’automne c’est aussi le moment de découvrir des légumes oubliés comme le panais, le rutabaga ou encore le topinambour. Du côté des fruits, kiwis et mandarines, riches en vitamine C, font leur entrée. Je vous souhaite un beau mois de Novembre.

 

Fruits et légumes de Novembre

Les fruits et les légumes du mois de Novembre :

Fruits et légumes de Novembre

Ail

Fruits et légumes de Novembre

Champignons

Fruits et légumes de Novembre

Courges et potirons

Fruits et légumes de Novembre

Kiwi

Fruits et légumes de Novembre

Poire

Fruits et légumes de Novembre

Salades

Fruits et légumes de Novembre

Betterave

Fruits et légumes de Novembre

Choux

Fruits et légumes de Novembre

Endives

Fruits et légumes de Novembre

Navet

Fruits et légumes de Novembre

Poireau

Fruits et légumes de Novembre

Salsifis

Fruits et légumes de Novembre

Carotte

Fruits et légumes de Novembre

Citron

Fruits et légumes de Novembre

Epinards

Fruits et légumes de Novembre

Oignon

Fruits et légumes de Novembre

Pomme

Fruits et légumes de Novembre

Topinambour

Fruits et légumes de Novembre

Céleri branche

Fruits et légumes de Novembre

Clémentine

Fruits et légumes de Novembre

Fenouil

Fruits et légumes de Novembre

Orange

Fruits et légumes de Novembre

Radis Noir

Fruits et légumes de Novembre

Céleri rave

Fruits et légumes de Novembre

Coing

Fruits et légumes de Novembre

Kaki

Fruits et légumes de Novembre

Panais

Fruits et légumes de Novembre

Rutabaga

Plus d’informations sur le site des fruits et des légumes frais.

Céline, Diététicienne-Nutritionniste.

En cabinet (Mérignac, St-Médard) ou en visio, j’accompagne adultes et enfants vers une alimentation plaisir et santé.

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