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De l’assiette des petits à l’équilibre des grands : conseils d’experte et solutions concrètes pour une alimentation sereine.

Fruits et légumes d’Avril

14 Avr 2026

Fruits et légumes d’Avril

Fruits et légumes d’Avril

par | 14 Avr 2026 | 0 commentaires

Avril … fini l’hiver, bonjour le printemps ! les températures remontent et les journées sont plus longues.

La liste des fruits et des légumes ne s’allonge pas vraiment mais les fraises font leur grande entrée ! 

Et ça réveille les papilles !  Salade de fraises, tarte aux fraises, fraises chantilly, soupe de fraises, charlottes aux fraises … ou bien juste à croquer … les fraises sont peu sucrées et sont riches en vitamine C alors on n’hésite pas une seconde à les consommer.

Fruits et légumes d'Avril

Les fruits et les légumes du mois d’Avril :

Fruits et légumes d'Avril

Ail

Fruits et légumes d'Avril

Champignons

Fruits et légumes d'Avril

Kiwi

Fruits et légumes d'Avril

Poire

Fruits et légumes d'Avril

Topinambour

Fruits et légumes d'Avril

Betterave

Fruits et légumes d'Avril

Choux

Fruits et légumes d'Avril

Endive

Fruits et légumes d'Avril

Navet

Fruits et légumes d'Avril

Poireau

Fruits et légumes d'Avril

Carotte

Fruits et légumes d'Avril

Citron

Fruits et légumes d'Avril

Oignon

Fruits et légumes d'Avril

Pomme

Fruits et légumes d'Avril

Concombre

Fruits et légumes d'Avril

Fraise

Fruits et légumes d'Avril

Orange

Fruits et légumes d'Avril

Salades

Fruits et légumes d'Avril

Asperge

Fruits et légumes d'Avril

Artichaut

Fruits et légumes d'Avril

Epinards

Fruits et légumes d'Avril

Pamplemousse

Fruits et légumes d'Avril

Rhubarbe

Fruits et légumes d'Avril

Radis

Plus d’informations sur le site des fruits et des légumes frais.

Céline, Diététicienne-Nutritionniste.

En cabinet (Mérignac, St-Médard) ou en visio, j’accompagne adultes et enfants vers une alimentation plaisir et santé.

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