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Madiet !

De l’assiette des petits à l’équilibre des grands : conseils d’experte et solutions concrètes pour une alimentation sereine.

Fruits et légumes de Juillet

1 Juil 2026

Fruits et légumes de Juillet

par | 1 Juil 2026 | 0 commentaires

Juillet ! L’été est là avec sa chaleur, son soleil, éventuellement ses vacances et ses longues soirées. On a envie de manger frais et gorgé d’eau… la nature est bien faite puisque les fruits de saison apportent tout ce qu’il faut pour se raffaraichir. Melons, pastèques, tomates, abricots, pêches, fraises, concombres … Il y en a pour tous les goûts ! Ce mois ci rentrent dans notre liste le cassis et la mûre, les haricots verts, le raisin, la figue et le céleri branche.

 

Passez un bon mois de Juillet !

Juillet melon

Les fruits et les légumes du mois de Juillet :

Fruits et légumes de Juillet

Ail

Cerise

Cerises

Rhubarbe

Rhubarbe

Artichaut

Artichaut

Citron

Citron

Pêche

Nectarine

Prune

Prunes

Fruits et légumes de Juillet

Courgette

Fruits et légumes de Juillet

Salades

Aubergine

Aubergine

Framboises

Framboises

Poivron

Poivron

Céleri

Celeri branche

Raisin

Raisin

Fruits et légumes de Juillet

Blette

radis

Radis

Abricot

Abricots

Groseilles

Groseilles

Myrtilles

Myrtilles

Figue

Figues

Fraises

Fraises

Fruits et légumes de Juillet

Fenouil

Fruits et légumes de Juillet

Oignon

Brocolis

Brocoli

Melon

Melon

Haricots verts

Haricots verts

Fruits et légumes de Juillet

Carotte

Tomate

Tomate

Concombre

Concombre

Pastèque

Pastèque

Cassis

Cassis

Mûres

Mûres

Plus d’informations sur le site des fruits et des légumes frais.

Céline, Diététicienne-Nutritionniste.

En cabinet (Mérignac, St-Médard) ou en visio, j’accompagne adultes et enfants vers une alimentation plaisir et santé.

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